Štítek: výživa pro začátečníky
Co jíst, když začínáš cvičit: průvodce výživou pro začátečníky
pro 23 2025 / Zdraví a fitnessKdyž začínáš cvičit, potřebuješ jít na jídlo jinak. Ne jen méně, ale lépe. Tady je praktický průvodce, co jíst před, po a během tréninku, aby sis udržel energii a svaly.
ZOBRAZIT VÍCE